Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

тренировка за корем

Страници:

5 гряха, които ви пречат да отслабнете в областта на корема

С възрастта става особено трудно да се премахне коремът - понякога дори диетата и спортът не помагат

прочетено 6395 пъти

Избягвай тези грешки, за да отслабнеш трайно и здравословно!

прочетено 5256 пъти

Как да стегнете корема само с 15 минути упражнения на ден?

Изпълнявайте този комплекс няколко пъти седмично или всеки ден

прочетено 11362 пъти

Отслабване през лятото – какво представлява методът 3-2-8?

Техниката става все по-популярна

прочетено 13553 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 10124 пъти

5 минути на ден = гарантиран плосък корем

За много момичета коремът е проблемна зона, независимо от телосложението

прочетено 18233 пъти

3 често срещани мита за мускулите, на които не трябва да вярваме

Ако спра да тренирам, мускулите ще се превърнат в мазнини - това е много далеч от истината

прочетено 11769 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 9896 пъти

8 правила за тънка талия

Може да постигнете това, без да се подлагате на тежки диети и лишения

прочетено 19592 пъти

Как да стегнем корема за 7 дни у дома

Предизвикайте себе си и стегнете корема си с няколко прости упражнения за не повече от 10 минутки на ден

прочетено 24346 пъти

Страници:

Всички новини

Баба ми от с. Маджаре правеше този уникален зелник с кисело зеле и месо Непременно пробвайте тази рецепта 27/01/2025, Понеделник 15:40 0

Разкри любимата си поза Какво харесва плеймейтката Златка Райкова 27/01/2025, Понеделник 15:20 0

ЗАД „ОЗК-Застраховане“ АД с ново регионално застрахователно представителство "Орлов мост" в гр. София 27/01/2025, Понеделник 15:15 0

Белгия ще депортира мигрантите от Афганистан Планът ще влезе в действие още през февруари, като първо ще бъдат върнати извършилите престъпления 27/01/2025, Понеделник 15:15 1

Страшен екшън: Жена издра по врата полицай по време на проверка Пострадалият униформен е освидетелстван и по случая се води разследване под надзора на прокуратурата 27/01/2025, Понеделник 15:00 0

Купуваме закуски от вечерта за следващия ден заради намаления Баницата води на пържолата с 5 лева 27/01/2025, Понеделник 14:40 4

Много важна информация за грипната епидемия в този град Отпадат въведените противоепидемични мерки в лечебните и социалните заведения 27/01/2025, Понеделник 14:19 0

Рецептата за тези солени тригуни е на свекърва ми и си я пазя като зеницата на окото Рецептата за тези солени тригуни е на свекърва ми и си я пазя като зеницата на окото 27/01/2025, Понеделник 14:00 1

Жестока трагедия! 22-годишен шофьор се заби в стълб, загина 14-годишната й спътничка Шофьорът е в изключително тежко състояние 27/01/2025, Понеделник 13:38 3

Мед с виагра залива пазара Веществото съдържа смес от мед и лекарство, подобно на виаграта, и се продава на черния пазар в някои нощни магазини за по няколко евро 27/01/2025, Понеделник 13:20 1

Доц. Атанас Мангъров каза какво да правим, за да се предпазим от грипа Началната остра фаза е около 4-5 дни, но някой път продължава до 7-8 дни 27/01/2025, Понеделник 13:00 3

Рецепта за домашен шоколад за 20 минути, с който децата ще бъдат във възторг Много лесно се приготвя 27/01/2025, Понеделник 12:40 0

Българската полиция e "блокирала спасяването" на трима мигранти, които по-късно замръзнаха до смърт NNK и CRB призоваха за "независимо, официално разследване" 27/01/2025, Понеделник 12:20 11

Бизнесът определя кибератаките като основен проблем през тази година Най-значително придвижване нагоре в класацията бележи изменението на климата 27/01/2025, Понеделник 12:15 0

Флагман.БГ Концерти, пътуващо кино, театрални постановки и стендъп комедия - какво да очакваме в Царево

Флагман.БГ Конспирации, нали? Пентагонът планирал терористични атаки в САЩ, за да оправдае нахлуване в Куба

Техническа неизправност в инсталацията може да е причината за взрива в Банкя В къщата е имало висока концентрация на газ, каза Николай Николов 27/01/2025, Понеделник 11:20 1

Грипът настъпва: Броят на областите в грипна епидемия достигна 11 До края на седмицата в България ще бъдат достигнати върховите стойности 27/01/2025, Понеделник 11:00 0

ISW: Военни блогъри бият тревога, че Русия остава без офицери Въпреки това обаче наскоро руските сили напреднаха и край Борова, Покровск и Курахово 27/01/2025, Понеделник 10:40 4

Рокади: Зеленски смени отново командващия украинските сили на стратегическия източен фронт Новият командир е генерал-майор Михайло Драпатий 27/01/2025, Понеделник 10:20 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

В най-голямото училище в Несебър "греят" атрактивни проекти за слънчевата система С много труд, старание, творчество и въображение, учениците представиха интересни умалени макети на небесни обекти

КОЦ-Бургас надгради ПЕТ скенера си, повишава ефективността му с близо 30% Цената на процедурата се покрива изцяло от НЗОК и се ползва за диагностика на онкологични заболявания

Кибератака блокира работата на административните съдилища у нас Създаден е кризисен щаб, който работи по проблема

Жестока трагедия! 22-годишен шофьор се заби в стълб, загина 14-годишната й спътничка Шофьорът е в изключително тежко състояние

Арестуваха бившия на Софка - айтоския мачо Гринго за пране на пари и трафик на жени Гринго заплашвал жени да работят като проститутки в Германия

Доц. Атанас Мангъров каза какво да правим, за да се предпазим от грипа Началната остра фаза е около 4-5 дни, но някой път продължава до 7-8 дни

Рецепта за домашен шоколад за 20 минути, с който децата ще бъдат във възторг Много лесно се приготвя

Българската полиция e "блокирала спасяването" на трима мигранти, които по-късно замръзнаха до смърт NNK и CRB призоваха за "независимо, официално разследване"

Бизнесът определя кибератаките като основен проблем през тази година Най-значително придвижване нагоре в класацията бележи изменението на климата

Концерти, пътуващо кино, театрални постановки и стендъп комедия - какво да очакваме в Царево Силен тласък на културните събития в общината през есенно-зимния период

Свят Всички новини

Белгия ще депортира мигрантите от Афганистан Планът ще влезе в действие още през февруари, като първо ще бъдат върнати извършилите престъпления

Мед с виагра залива пазара Веществото съдържа смес от мед и лекарство, подобно на виаграта, и се продава на черния пазар в някои нощни магазини за по няколко евро

Почитаме жертвите на Холокоста Тази година се навършват 80 години от освобождаването на нацисткия концентрационен лагер "Аушвиц-Биркенау"

Володимир Зеленски взе важно решение Украинският президент смени за трети път в рамките на по-малко от година командира на ключово военно формирование

Нищо ново! Лукашенко пак спечели изборите в Беларус Получи подкрепата на 87 % от избирателите, според екзитпола

Огромен протест в Гърция Съседите търсят справедливост след влакова катастрофа

Русия съобщи, че е завладяла... Още едно село в Донецка област

Пуснете учениците във ваканция Това е призивът на педиатър

Отново показа класа Попов с престижно класиране

Бизнесът му тръгна от видеокасетки, а днес е един от най-богатите в държавата Божидар Колев е съсобственик на "Технополис" и "Практикер"

Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Борисов като голям мачо какво направи, когато Пеевски го нарече "Мечо"? Виц на деня

Виц на деня - Ти не беше ли на диета?
- На диета съм!
- Е, как, като изяде 2 еклера?
- Да, но исках 4...!

Виц на деня - Чудесен избор, господине! Нашата застрахователна компания предлага пълни застраховки. Ако колата ви изчезне, ще ви дадем нова кола!
- А ще може ли тогава да застраховам и жената? Статус във фейсбук